SHIVASLOFT YOGA & PILATES
SHIVASLOFT an 3 Standorten in Düsseldorf – dein Studio für zeitgemäßes Yoga & Pilates. Unsere täglichen Klassen bieten dir ein abwechslungsreiches Programm für alle Level und Bedürfnisse. Alle Kursbeschreibungen findest Du HIER Komm vorbei, lerne uns kennen. Du bist jederzeit in allen Klassen zu einer Probestunde willkommen.
Neben den offenen Klassen bieten wir ein umfangreiches Angebot an Specials, Reisen sowie Aus- und Weiterbildungen für Lehrende und SchülerInnen an, die ihr Wissen vertiefen möchten. Bei SHIVASLOFT finden regelmässig Workshops mit nationalen und internationalen GastlehrerInnen statt und wir bieten jedes Jahr eine fundierte 200Stunden Ausbildung für angehende Yogalehrende.
Für Beginner ist der Einstieg jederzeit in unseren wöchentlichen Klassen möglich. Besuche unsere Yoga oder Flow Anfänger-Level Klassen um die verschiedenen Stile kennenzulernen. Rücken Yoga und Yin Yoga sind ebenfalls sehr gut für Beginner geeignet. Zur Buchung der Klassen kommst Du direkt über den Kursplan.
HIGHLIGHTS & EVENTS
Beyond Backbends – Workshop mit Daniel Heil am 19. Januar
Flexibilität, Sicherheit und Kraft durch Rückbeugen In diesem Workshop führt dich Daniel tief in die Welt der Rückbeugen – Asanas, die nicht nur Flexibilität und Kraft in deinem Körper fördern, sondern auch eine tiefere Verbindung zu dir selbst schaffen. Rückbeugen können mehr als nur körperliche Herausforderungen sein; sie sind ein Weg, die Wirbelsäule zu stärken, das Herz zu öffnen und emotionale Blockaden zu lösen. Der Workshop ist für alle geeignet, die ihre Rückbeugen vertiefen und ihre Praxis mit mehr Weitere Informationen hier
FREE INFO SESSION 200Hours Yoga Teacher Training
Are you interested in the SHIVASLOFT teacher training and would like to get some more information? Join our info session, get to know us and bring your questions. During the info session Kevin and Verena will introduce themselves and the training and there will be plenty of time for your questions. January 17th at 4.45pm Studio Flingern – Hoffeldstraße 31 40235 Düsseldorf. Please register per e-mail to contact@shivasloft.com to join the info session.
Yin Yoga und Jahresrückblick – 30. Dezember mit Saskia Schreiber
Nach der oftmals hektischen Weihnachtszeit beginnen zwischen den Jahren die Rauhnächte. Diese laden u.a. zur Einkehr und Innenschau ein. Unser Jahresrückblick bietet Raum, das vergangene Jahr langsam ausklingen zu lassen und zurückzuschauen: Was habe ich erlebt? Woran bin ich gewachsen? Was war mir wichtig und was hat mich unterstützt? An diesem Nachmittag wollen wir uns bewusst Zeit nehmen.
JOIN THE TEAM
Life Upside Down – Inversions Workshop mit Daniel Heil – 23. Februar 2025
SPECIAL Sound Bath – 28. Dezember 15h mit Petra Bonrath
BRING YOUR FRIEND Special 3x in December
December 1st 4pm / Studio Friedrichstadt Flow Yoga all Levels . December 8th 4pm / Studio Friedrichstadt Flow Yoga all levels.
December 15th 4pm / Studio Friedrichstadt Pilates all levels. Book your spot via Eversports or USC and bring your bestie for free. No pre-registration for your friends spot necessary.
AERIAL YOGA WORKSHOPS 2025
PAUSE Ein Day Retreat mit Petra Bonrath am 15. Februar
Inmitten einer Welt, die nie stillsteht, schenkt Dir das Day Retreat „Pause“ mit Petra einen Moment des Innehaltens. Einen Tag lang darfst Du alles hinter Dir lassen – die Hektik, die Anforderungen, den Druck, die Sorgen – und Dich ganz auf Dich selbst konzentrieren und Dir (wieder) ein Stück näherkommen. Mit sanftem Essential Yin Yoga, harmonisierendem Soundhealing, achtsamen Übungen und tief befreiendem Breathwork bietet Dir dieses Day Retreat eine Auszeit für Körper, Geist und Seele. Mehr Informationen auf unserer Webseite..
200Hours YOGA-TEACHER TRAINING
SHIVASLOFT Teacher Training, led by esteemed yoga teacher Kevin Beavers, opens its doors to you. Whether you are at the beginning of your yoga exploration, or looking to deepen your existing practice, our comprehensive program offers an essential framework to foster physical resilience and mental fortitude, helping you to discover the harmonious balance, renewing energy, and calmness that yoga consistently delivers.
Our training uniquely combines ancient yoga wisdom with contemporary insights into anatomy, physiology, biomechanics, and movement. This blend of tradition and science is designed to enrich your understanding and experience of yoga, giving you a comprehensive perspective on the practice.
The curriculum we’ve thoughtfully put together encompasses key aspects of yoga practice, including asana (yoga poses), pranayama (breathing exercises), and meditation. Our goal is to deepen your body awareness, enhance your overall fitness, and nourish your sense of well-being through a focused and holistic approach.
Whether you wish to begin exploring yoga, refine your existing practice, or aim to guide others on their journey through teaching, we welcome you. The SHIVASLOFT Teacher Training offers you the chance to immerse yourself in the profound influence of yoga. So embark on this transformative journey with us, and experience firsthand the enriching and life-altering impact of yoga.
The focus of the the teacher training will be
- Asana practice, pose form and alignment, and further refinements
- Understanding the body, anatomy, kinesiology
- An array of important and effective teaching skills as verbal instructions, modifications, demonstrations, hands-on assists
- Philosophy and Yoga History
- Pranayama, mudra, mantra, and meditation
- The art of teaching alignment based classes
- The art of teaching Vinyasa Flow classes
- The art of effective and progressive sequencing
- The art of theming and theme integration in an asana classes
- Working with pregnancy, injury, and other conditions
- Ethics and business of teaching yoga
