Steffi´s Weg zum Yoga
Du musst nicht wahnsinnig gelenkig sein. Es ist auch nicht wichtig, mit komplexen Asana beeindrucken zu können. Wenn du in deinem eigenen Rhythmus bewusst und mühelos atmest, praktizierst du bereits Yoga. Für Steffi ist es wichtig, Yoga ins Leben zu integrieren und nicht umgekehrt.Mit Fokus auf eine gesunde Ausrichtung, die Balance zwischen Anspannung und Entspannung, viel Spaß und Neugier sind Steffis Yogastunden eine Spielwiese für deinen ganz individuellen Yogaweg.
Ihre erste Yogalehrerausbildung absolvierte Steffi 2011 bei Vishnus Vibes in Düsseldorf, es folgten Ausbildungen in Aerial-, Yin- und Prenatal Yoga.Die 500 Stunden Ausbildung bei David Lurey und Mirjam Wagner schloss sie 2017 ab. 2018 beginnt sie die SVASTHA Yogatherapie Ausbildung bei Dr. Günter Niessen. Seit 2012 unterrichtet sie mit viel Freude und Hingabe – und der Faszination darüber, wie Yoga uns immer wieder überraschen kann.
