Kathrins Weg zum Yoga
Für mich ist Yoga ein Weg die Kunst des Lebens zu praktizieren.
Genau wie in der Welt gibt es in unserem Inneren so viel zu entdecken. Yoga ist somit ein lebenslanger Weg die wahre Essenz zu spüren, sich besser kennenzulernen und sich zu entfalten. Meine ‚Danyasa Yoga Arts’ Yogalehrerausbildung absolvierte ich bei Ashleigh Sergeant und Sofiah Thom in Costa Rica. Diese Form des Yoga kombiniert vom Anusara Yoga inspirierte Asanas mit fließenden Bewegungen aus dem Tanz. Das Training basierte auf der Tantra Philosophie und ich entdeckte meine Faszination für die Yoga Philosophie.
Ich bin überzeugt, dass Yoga eine große Heilungskraft mit sich bringt und mache im Moment eine Ausbildung zur Yoga Therapeutin mit Schwerpunkt mentale und emotionale Gesundheit.
Wie wir uns selbst begegnen beeinflusst auch wie wir anderen begegnen und durch dieses Leben reisen. Yoga hilft mir bewusst, präsent und mit einem offenen Herzen durch das Leben zu gehen. Ich bin dankbar, dass ich diesen Weg mit euch teilen darf und freue mich auf viele schöne Begegnungen.
