Katis Weg zum Yoga
“Yoga is the bringing together of that which was never separate.” Richard Miller
Yoga bedeutet Freiheit für mich und kann so vielfältig sein. Durch das Zusammenführen von Atem und Bewegung, bringt Yoga den Fokus auf das, was wichtig ist – das Hier und Jetzt. Manchmal brauche ich eine starke und kraftvolle Praxis, an anderen Tagen benötigt mein Körper Ruhe und Entspannung. Yoga hilft mir auf mich selbst zu hören und mich durch stetige Übung wachsen zu lassen. 2021 bin in dem Ruf gefolgt und habe die Ausbildung zur Yoga Lehrerin im Shivasloft Düsseldorf begonnen. Meine Absicht als Lehrerin ist es Menschen zu ermutigen sich mit sich selbst zu verbinden und sie mit Freude durch eine angenehme Stunde zu führen.
