Leslie Stuart ist eine internationale Master Pilates Lehrerin und Ausbilderin.

Sie lehrt ihre eigenen Pilates Konzepte wie Pure Pilates, Power,- Core Pilates bereits seit über 26 Jahren.

Leslie teilt ihre Expertise aus unterschiedlichen Ländern wie Kanada, UK, USA & Deutschland, wo Sie als Ausbilderin & Coach arbeitete.

In ihren Classes achtet Sie nicht nur auf die medizinische Anamnese sondern ebenfalls auf eine präzise Ausführung und saubere Technik.

Selbst nach so vielen Berufsjahren lehrt Leslie immer noch mit Leidenschaft und Freude und liebt es ihre Erfahrung an ihre Kunden und Schüler weiterzugeben.

Für mehr Stärke, eine bessere Haltung und ein großartiges Körpergefühl! 

Übersicht der Ausbildungsinhalte

Diese fundierte Pilates-Ausbildung vermittelt praktische und theoretische Kenntnisse über die Methodik, eine

detaillierte Praxis und bereitet die Teilnehmenden darauf vor, als qualifizierte Pilates Lehrende zu unterrichten.

• Fundamental Basics aus der klassischen und modernen Mat-Pilatespraxis mit Einflüssen aus der kanadischen und US-amerikanischen Pilates-Schule

• Grundlagen des Pilates  Geschichte und Prinzipien, Einblick in die Ursprünge von Pilates und die Grundprinzipien wie Atmung, Zentrierung, Kontrolle, Präzision, Bewegungsfluss und Konzentration, Power-House System

• Anatomie und Physiologie Anatomie, Bewegungsabläufe, Verletzungsprävention: Lernen, wie man Übungen an verschiedene Körpertypen und mögliche Einschränkungen anpasst, um Verletzungen zu vermeiden. Bewegungsmuster und Haltungskorrektur.

• Praxis – Pilates-Übungen Matwork (Mattenübungen): Detailliertes Erlernen der grundlegenden bis fortgeschrittenen Mattenübungen. Korrekte Ausführung: Fokus auf Präzision, korrekte Technik und den Bewegungsfluss. Modifikationen: Anpassung von Übungen an verschiedene Fitnessniveaus, Altersgruppen oder Einschränkungen.

• Unterrichtskompetenzen Didaktik und Methodik: Techniken zur Anleitung von Gruppen- und Einzelunterricht. Kommunikation/Cuing: Klare und effektive Anleitung von Übungen, inklusive der Verwendung verbaler und physischer Hinweise. Klassenaufbau: Planung und Strukturierung einer Trainingseinheit, von der Aufwärmung bis zur Abschlussphase. Motivation und Betreuung: Fähigkeit, Teilnehmer zu motivieren und individuell zu unterstützen. Einsatz der Stimme, Einsatz von Hilfsmitteln wie Bälle & Hanteln

• Praktische Erfahrungen Übungsstunden: Durchführung von Übungseinheiten unter Anleitung und später eigenständig. Feedback: Regelmäßige Rückmeldung von Ausbildern und Kollegen zur Verbesserung der Technik und Unterrichtsweise. Beobachtung: Teilnahme an Kursen erfahrener Trainer, um deren Methoden zu analysieren.

• 10h Hospitation im Rahmen der offenen Klassen von Leslie um die eigene Praxis zu festigen und zu verbessern

• Team-Teach Einheit mit Leslie Stuart im Rahmen einer offenen Klasse bei Shivasloft

• Persönliche Entwicklung Körperbewusstsein: Verbesserung der eigenen Haltung, Beweglichkeit und Stärke. Selbstvertrauen: Entwicklung der Fähigkeit, sicher und kompetent vor Gruppen oder Einzelpersonen zu unterrichten. Netzwerkaufbau: Kontakte zu anderen Trainern und der Pilates-Community.

• Spezialisierungen (optional) Rehabilitation**: Anpassung von Pilates für Personen mit speziellen Bedürfnissen, wie Verletzungen oder chronischen Erkrankungen. **Sportlertraining**: Einsatz von Pilates zur Leistungssteigerung bei Sportlern. **Schwangerschaft**: Modifikationen für schwangere Teilnehmer und junge Mütter.

• Theoretische + und Praktische Prüfung Theorieprüfung: Fragen zu Pilates-Grundlagen, Anatomie und Unterrichtskonzepten. Praktische Prüfung: Durchführung einer Probeeinheit unter Aufsicht, um die Unterrichtskompetenz zu demonstrieren.

• Abschluss und Zertifizierung durch das Studio und den Ausbilder Nach erfolgreicher Ausbildung erhältst du ein Zertifikat, das dich als qualifizierten Pilates-Trainer ausweist. Die Lizenz basiert auf den Inhalten des Kanadischen und US Amerikanischen Standards *Standing & Mat Principals & Fundamentals*.

Auf deinem Weg zum/zur PilatestrainerIn ist es essentiell so viel Praxis und Theorie wie möglich aufzunehmen und fundiert zu erlernen. Je mehr Wissen Du erlernen kannst, desto mehr Qualität und Erfolg wird Dein Unterricht haben. Unsere kompakte Ausbildung über 45 Präsenz-Stunden stellt eine fundierte Basis dar und kann in der eigenen Lehre in Form von Vertretungen, Unterricht und Literatur erweitert und gefestigt werden.

Das Pilates Zertifikat über die Lehrer-Basisausbildung wird vergeben, wenn alle Anforderungen erfüllt sind. Diese schließen die Anwesenheit aller Module in Präsenz ein, alle Hospitationen, die Teilnahme an allen Gruppen- und Teacher Trainings, sowie die theoretische und praktische Prüfung.

Die Abschlussprüfung besteht aus einer theoretischen (Multiple Choice) und praktischen Prüfung in Form einer Lehrprobe. Die praktische Lehrprobe beinhaltet eine Pilates Kurseinheit in der Ausbildungsklasse, dem Lehren der gelernten Inhalte und Übungen, sowie die Korrektur in der Gruppe und an einer Einzelperson.

Zur Vorbereitung auf die praktischen Prüfung ist es ratsam, an möglichst vielen Pilates Klassen teilzunehmen.

Das Ziel unserer Ausbildung ist es aus jedem Teilnehmenden einen exzellenten Pilates Lehrerenden herauszubilden, mit dem höchsten Anspruch auf technisches und praxisbezogenes Wissen und einer fundierten Umsetzung.

Voraussetzungen zur Teilnahme an der Basis Pilates Ausbildung

• Allgemeine Vorbildung, Grund-Kenntnisse Sport, Yoga oder Pilates zB Lehrer/Trainer Lizenzen; Yoga, A und B Lizenz, Sporttherapie, Physiotherapie o.ä., Grundkenntnisse in Anatomie und Bewegung, eine regelmäßige & fundierte Pilatespraxis

• Sprachkenntnisse und zeitliche Flexibilität Die Ausbildung wird grundsätzlich in deutscher Sprache ausgeführt. Es kann Dokumentationen und Bücher geben, die ggf. in englischen Sprache aufgeführt sind. Für den besten Ablauf und das bestehen der Ausbildung empfiehlt es sich genügend Zeit zu nehmen um an den Ausbildungstagen, den Übungen, Eigenstudium, Hospitationen und Vorbereitungen teilzunehmen. Dies entscheidet über die Qualität der eigenen Ausbildung.

• Motivation, Qualität und Engagement Ein großer Anteil dieser Ausbildung für LehrerInnen besteht in einem Selbststudium über das Wissen der Anatomie, der Pilateslehre, Hospitation, Stundenaufbau und Prüfung. Eine starke Motivation ist hier von Vorteil, die Freude anderen Menschen zu helfen und ein Interesse an Bewegung, Sport, Gesundheit sowie das Engagement sich mit der Materie und dem Wissen rund um Pilates auseinanderzusetzen.

• Gesundheitliche Eignung Eine gute körperliche Gesundheit ist empfehlenswert und essenziell, da Pilates-Training körperlich anspruchsvoll sein kann. Du solltest in der Lage sein, die Übungen korrekt auszuführen, um sie später deinen Schülern beibringen zu können. (Aktuelle Verletzungen und Operationen nach Absprache)

SHIVASLOFT FRIEDRICHSTADT  Hüttenstrasse 31a 40215 Düsseldorf

Prüfungsmodul

6. November 2025 13-20h

7. November 12.30-17.30h